周一		周二		周三，周四		周五
	时间	课程和实践	时间	课程和实践	时间	课程和实践	时间	课程和实践
上午	7:00	起床	7:00	起床	7:00	起床	7:00	起床
	7:15-7:45	早餐	7:10-7:30	早锻炼	7:10-7:30	早锻炼	7:10-7:30	早锻炼
	7:45-8:20	升旗	7:30-7:50	早餐	7:30-7:50	早餐	7:30-7:50	早餐
	8:20-9:00	第一节课	8:00-8:40	第一节课	8:00-8:40	第一节课	8:00-8:40	第一节课
	9:10-9:50	第二节课	8:50-9:30	第二节课	8:50-9:30	第二节课	8:50-9:30	第二节课
	9:50-10:05	课间餐	9:30-10:05	大课间活动	9:30-10:05	大课间活动	9:30-10:05	大课间活动
	10:05-10:45	第三节课	10:05-10:45	第三节课	10:05-10:45	第三节课	10:05-10:45	第三节课
	10:45-10:50	眼保健操	10:45-10:50	眼保健操	10:45-10:50	眼保健操	10:45-10:50	眼保健操
	11:00-11:40	第四节课	11:00-11:40	第四节课	11:00-11:40	第四节课	11:00-11:40	第四节课
中午	11:40-12:10	午餐	11:40-12:10	午餐	11:40-12:10	午餐	11:40-12:10	午餐
	12:10-13:50	午休	12:10-13:50	午休	12:10-13:50	午休	12:10-13:50	午休
	13:50-14:00	起床	13:50-14:00	起床	13:50-14:00	起床	13:50-14:10	起床
下午	14:15-14:55	第五节课	14:15-14:55	第五节课	14:15-14:55	第五节课	14:25-15:05	第五节课
	15:05-15:45	第六节课	15:05-15:45	第六节课	15:05-15:45	第六节课	15:05-15:10	眼保健操
	15:45-15:50	眼保健操	15:45-15:50	眼保健操	15:45-15:50	眼保健操	15:20-16:50	第六节课
	16:00-16:40/ 16:00-17:00	第七节课(融创课程班)/ 才艺活动(学习辅导)	16:00-16:40	第七节课	16:00-16:40/ 16:00-17:00	第七节课(融创课程班)/ 才艺活动(学习辅导)	16:30	第一批校车发车
	16:50-17:30/ 17:00-17:30	第八节课(融创课程班)/ 才艺活动(户外体育活动)	16:50-17:30	第八节课	16:50-17:30/ 17:00-17:30	第八节课(融创课程班)/ 才艺活动(户外体育活动)	17:10	第二批校车发车
	17:30-17:55	晚餐	17:30-17:55	晚餐	17:30-17:55	晚餐	说明：一年级只上一节晚自习；周 三晚副班主任看班；隔周开设心理 健康教育课，进行团体心理辅导。
晚上	18:10-18:50	洗澡/自由活动	18:10-18:50	洗澡/自由活动	18:10-18:50	洗澡/自由活动
	18:50-19:00	写字	18:50-19:00	写字	18:50-19:00	写字
	19:00-19:40	晚自习1(作业+学科预复习)	19:00-19:40	晚自习1(作业+学科预复习)	19:00-19:40	晚自习1(作业+学科预复习)
	19:50-20:20	晚自习2	19:50-20:20	晚自习2	19:50-20:20	晚自习2(含周三心理健康教育)
	20:20-20:40	夜宵	20:20-20:40	夜宵	20:20-20:40	夜宵
	21:00	就寝	21:00	就寝	21:00	就寝